Nivel 5 de gimnasia

Requerimientos de ejercicios nivel 5 del programa USAG 2021-2029

Nivel 5 salto de caballo:

• Resorte al frente 

Nivel 5 barras Asimétricas:

• Alemana
• Vuelo a la horizontal o a parada de manos
• Media salvada
• Cangurito
• Alemana barra alta
• Vuelo alto
• Medio gigante
• Chorrito
• Vuelos
• Salida de mortal agrupado o extendido

Nivel 5 viga de equilibrio: 

• Entrada 
• Giro completo en pase
• Salto split, salto sissone
• Arabesca
• Salto split de carrera, salto extendido
• Vuelta de carro
• Arco atrás o flic-flac
• Salida parada de mortal atrás

Nivel 5 piso:

• Salto switch
• Giro completo en releve
• Salto squat
• Resorte a una pierna 
• Vuelta de carro
• Rodada atrás a manos
• Mortal al frente o vuelta de carro sin manos
• Redondilla flic mortal atrás